Raskaus, Synnytys

Synnytyskassi – Mitä pakata synnytykseen mukaan?

Sairaalakassin sisältö – Mitä pakata synnytykseen mukaan?

Synnytyksen lähestyessä moni asia pyörii mielessä. Käytännön asiat kannattaa hoitaa pois alta, jotta keskittymisen voi kohdistaa tärkeimpään eli vauvaan, lähestyvään synnytykseen, omaan hyvinvointiin ja hyvään oloon. Tavaroiden pakkaaminen synnytystä varten kannattaakin tehdä hyvissä ajoin, jotta H-hetken koittaessa asiasta ei tarvitse enää kantaa huolta.

Suomessa suurin osa synnytyksistä tapahtuu sairaalassa ja sairaalakassin pakkaaminen on ajankohtainen asia monelle odottajalle loppuraskaudessa. Vaikka synnytys tapahtuisi esimerkiksi kotona, voi listaa sairaalakassin sisällöstä käyttää apuna synnytykseen valmistautumisessa.

Mitä synnytykseen sitten kannattaa ottaa mukaan?

  • neuvolakortti
  • kuvallinen henkilöllisyystodistus
  • synnytystoivelista
  • sisäkengät tai -tossut vanhemmille
  • evästä synnytyksen ajaksi
  • mieluista musiikkia mukavan tunnelman luomiseksi synnytykseen
  • omat mahdolliset kivunlievitysmenetelmät, kuten TENS-laite, hierontaöljy ja kaurapussi
  • synnytyksessä voimaa antava asia, kuten (mieli-)kuva, voimalausekortti tai jokin itselle tärkeä esine
  • synnytysallas
  • kamera ensihetkien tallentamista varten
  • henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet, kuten hammasharja, -tahna, hiusharja ja peseytymistarvikkeet
  • omat jatkuvat lääkitykset
  • imetysliivit, liivinsuojuksia, maidonkerääjät
  • päivä- tai vauvakirja ensihetken mietteitä varten
  • kantoreppu tai -liina, jos sitä haluaa käyttää alusta saakka
  • kotiinlähtövaatteet äidille ja vauvalle
  • vauvan turvaistuin

Sairaalassa on käytettävissä mm. siteitä ja kertakäyttövaippoja sekä vaatteita äidille ja vauvalle. Halutessaan sairaalassakin voi toki käyttää omia vaatteita, jolloin mukaan kannattaa varata myös rentoja vaatteita, joissa on helppo imettää ja pitää vauvaa ihokontaktissa.

Äiti saa sairaalassa pientä syötävää synnytyksen aikana, mutta isälle on syytä ottaa omaa evästä mukaan. Muutenkin synnytykseen voi varata mieluisaa ja energiapitoista syötävää, kuten pähkinöitä, myös äitiä varten.

Monissa sairaaloissa on mahdollista olla ammeessa synnytyksen aikana ja nykyään monissa paikoissa voi myös synnyttää veteen. Joihinkin paikkoihin voi ottaa mukaan myös oman tai vuokratun synnytysaltaan siltä varalta, että kaikki ammeet sattuvat olemaan varattuina. Arvotavarat kannattaa jättää kotiin, sillä sairaalat eivät korvaa kadonneita tavaroita.

Tavaroiden ja synnytyskassin ollessa pakattuna on aika levätä ja keskittyä itseen ja vauvaan. Synnytyksen lähestyessä kannattaa panostaa omaan hyvinvointiin ja hemmotella itseä ja vauvaa esimerkiksi hieronnalla ja muilla mieluisilla asioilla <3

Vastaa