Raskaus

Folaatti ja foolihappo – kumpaa kannattaa käyttää?

Hedelmällisessä iässä olevan ja etenkin raskautta toivovan tai raskaana olevan kannattaa kiinnittää erityistä huomiota folaattiin. Se on luonnossa esiintyvä B-ryhmän vitamiini, jota tarvitaan raskauden aikana turvaamaan sikiön kehitys. Folaatti on luonnostaan aktiivisessa muodossa ja elimistö pystyy hyödyntämään sen suoraan. Foolihappo taas on luonnollisen folaatin synteettinen muoto. Foolihappo ei ole aktiivisessa muodossa eli elimistön täytyy muuttaa… Read More Folaatti ja foolihappo – kumpaa kannattaa käyttää?